Di tengah aktivitas yang padat, jeda singkat sering kali menjadi penyelamat kecil yang memberi ruang bagi pikiran untuk kembali segar. Banyak orang menemukan bahwa berhenti […]
Continue readingKategori: Manfaat Jeda Singkat untuk Menjaga Kenyamanan dan Fokus Selama Bekerja
Kategori ini membahas bagaimana istirahat kecil dapat membuat rutinitas kerja terasa lebih ringan. Fokusnya pada kenyamanan emosional, kejernihan pikiran, dan ritme kerja yang lebih seimbang. Semua dijelaskan tanpa klaim kesehatan — hanya tentang bagaimana jeda memberikan ruang bagi ketenangan mental.